Meditación para el estrés: una sencilla guía paso a paso
La meditación es una de las técnicas utilizadas en la gestión del estrés. Una persona que está plagada de problemas […]
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¿Qué es el Pranayama? El pranayama es una poderosa práctica yóguica que consiste en controlar y regular la respiración. Derivado
A menudo en el Yoga, Brahmacharya se equipara con el celibato. ¿Hay algo de cierto en esta creencia? La palabra
¿Por qué nos volvemos adictos? ¿Por qué las adicciones o hábitos dañinos tienden a ocurrir con tanta frecuencia? La razón
¿Puede el despertar de la Kundalini liberarnos de las adicciones? Leer más »